現(xiàn)在正值春夏交替之際,氣候變化大,晝夜溫差也大。稍不留就容易引發(fā)感冒、發(fā)燒、支氣管炎、哮喘等疾病,有時(shí)候感冒明明都已經(jīng)好了,但還留著一個(gè)咳嗽的尾巴。
杏林君..給大家推薦幾樣,自己在家就能做的改善、調(diào)劑咳嗽的法子。
川貝母杏仁枇杷茶
材料:川貝母10g,杏仁10g,枇杷葉10g,麥芽糖2大匙,水適量
做法:①將川貝母、杏仁、枇杷葉洗凈,盛入煮鍋
②加600毫升水以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火續(xù)熬至約350毫升水。
③撈棄藥渣,加麥芽糖攪拌均勻即可
功效:此品具有清熱瀉肺、止咳化瘀的功效
川貝母雪梨
材料:川貝母5-10g,雪梨一個(gè),冰糖少許,生麥芽9g,肉桂3g
做法:①將川貝母搗碎、冰糖搗碎,雪梨切兩半,去核。
②將川貝、冰糖粉、生麥芽、肉桂納入雪梨所挖的空,將兩半雪梨合二為一,用竹簽固定
③放碗內(nèi)隔水燉60分鐘
④梨熟爛后將梨和藥材一起食用。每日1個(gè),連用1周
功效:滋陰潤(rùn)肺,清熱化痰。主治感冒后期,咳嗽日久不愈,痰少而粘,咽干口渴。嬰幼兒及老人用之尤宜
《中國(guó)藥典》里提到:川貝母,苦、甘,微寒。具有清熱潤(rùn)肺,化痰止咳的功效。用于肺熱燥咳,干咳少痰,陰虛老嗽,咯痰帶血。
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